1 ano de Life by a Brunette

O blog hoje está de parabéns! Não, não preparei uma mega sessão fotográfica com balões e confetis para celebrar. Nem sequer pensei num texto todo bonitinho. Estou sentada na minha cama a escrever o que sinto no momento. O blog faz 1 ano mas para mim parece que tudo começou ontem. Quero agradecer a todos os que me acompanham desde o início e a todos os que me apoiam e fazem com que esta plataforma cresça cada vez mais. Comecei a escrever como forma de desabafo no meu primeiro blog em que só falava de ansiedade e tentava ajudar quem passava pelo mesmo. Passado uns tempos decidi “assentar” e criar o Life by a Brunette, onde abordo todo o tipo de temas. O blog tem me ajudado muito e tem-me ensinado muitas coisas. Nele encontrei um refúgio e um hobby. Graças ao blog tenho tido experiências muito boas e gratificantes, e tudo isso deve-se a vocês que estão desse lado a ler e a deixar sempre o vosso feedback.
Obrigada a todos do fundo do coração. ❤
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Higiene íntima

Depois de uns tempos sem falar convosco, hoje regresso com um tema que interessa particularmente às meninas: a nossa higiene íntima! E não, meninas, este assunto não é nem deveria ser TABU! É algo importante para a nossa saúde e que interessa a todas!
A vagina é caracterizada por ter uma flora normal, isto é, um conjunto de microrganismos que vivem em simbiose connosco, tornando a nossa vagina num ambiente hostil para microrganismo patogénicos, através, por exemplo, da redução do pH vaginal. Assim, a flora normal ajuda-nos a mantermo-nos livres de infeções genitais e infeções urinárias, funcionando como uma barreira protetora. (Não meninas, nem todas as bactérias são más e causam doenças!) Contudo, esta flora pode sofrer desequilíbrios ou ser destruída, e nessas situações, a nossa saúde pode estar em risco. O desequilíbrio da flora normal pode ocorrer:
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Último post do ano

O meu 2017 não foi o melhor ano que tive, mesmo assim não posso deixar de agradecer por todas as coisas positivas que aconteceram. Em fevereiro de 2017 nasceu o Life by a Brunette num domínio diferente e definitivo com os mais variados temas. Este foi o ano em que comecei a trabalhar e a perceber que a vida não é fácil mas que tudo se consegue com força de vontade. Reforcei os meus laços com algumas pessoas da minha família. Descobri que fiz amizades para à vida na faculdade. Fiz a minha primeira viagem “sozinha”, sem a minha família. Tornei-me mais independente. Trabalhei com marcas com as quais já queria trabalhar há algum tempo. Senti que o meu trabalho no blog e no instagram começou a ser reconhecido. Percebi que as melhores coisas que levamos desta vida são a família e os amigos.
2017 não foi excelente e teve muitos obstáculos pelo meio mas tenho a certeza que 2018 vai ser um ano do caraças!
Um novo ano, um novo começo, novos erros, novas aprendizagens, novas aventuras. Espero que tenham um ano maravilhoso e que acompanhem sempre o Life by a Brunette, que foi criado com todo o carinho e a pensar em vocês.
Sejam felizes e bom ano novo!
XoXo,
Marta Marques
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Sugestões passagem de ano

Excited com a passagem de ano? Já têm planos para o dia 31? Eu tenho. Vou ficar por casa no meu outfit mais confortável: pijama. Nunca fui de ligar à passagem de ano, não me diz nada sinceramente. Mas a pensar em vocês fiz um post com duas sugestões para a vossa passagem de ano (se tivesse tempo tinha deixado mais opções mas quem é estudante sabe como são as “férias de natal”, por isso dei o meu melhor). Anyway, hope you like it! São duas opções distintas: a primeira com um vestido longo, cintado e com racha, e acreditem que vestido fica bem mais giro do que assim em foto; a segunda opção é um macacão com pormenores em renda para quem gosta de andar mais confortável).

 

 

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A minha playlist de Natal

Hello hello! Decidi reunir num post as músicas que ouço non-stop nesta época do ano.
Vocês também têm uma playlist de natal ou sou só eu?
It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas, Michael Bublé
https://www.youtube.com/watch?v=QJ5DOWPGxwg
The Christmas Song, Nat King Cole
https://www.youtube.com/watch?v=hwacxSnc4tI
Winter Wonderland, Bing Crosby
https://www.youtube.com/watch?v=ezeNQo9fSpU
O Holy Night, Mariah Carey
https://www.youtube.com/watch?v=BEJmP8T07JU
Have Yourself A Merry Little Christmas, Sam Smith
https://www.youtube.com/watch?v=rnEqv8WcVq8
Christmas (Baby Please Come Home), Michael Bublé
https://www.youtube.com/watch?v=mBycW6iu8GM
Santa Tell Me, Ariana Grande
https://www.youtube.com/watch?v=nlR0MkrRklg
Last Christmas, WHAM
https://www.youtube.com/watch?v=E8gmARGvPlI
White Christmas, Frank Sinatra
https://www.youtube.com/watch?v=12Oqgp6hgP0
Estas são as minhas músicas favoritas de natal, e as vossas?

 

 

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Receita bolachas de natal

Querem fazer umas bolachas deliciosas para surpreenderem toda a família no natal? Se sim, eu tenho a receita perfeita!
Vão precisar de:
  • 100 gr de manteiga
  • 250 gr de farinha
  • 100 gr de açúcar
  • 1 ovo
  • açúcar em pó q.b.
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